1、
我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。
就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。
——《本就不多的热情和定力》
2、
你太急切地想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。
但现实告诉我，操之过急便会败北，他要我等，要我耐得住不断延长的时间线，要我交付出足够的努力堆砌在沉闷、晦涩的时光里，才肯将一切“我想要”一点一点递送至我手里。
3、
不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。
4、
你要留点精力去读书去运动去爱人，去奔赴你想要的生活，不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里，看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时快乐的小事情。
5、
凡事发生，必将有益于我。
6、
明智的放弃胜过盲目的执着。——林语堂
7、
没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。
8、
行者问老和尚：“您得道前，做什么？”
和尚说：“砍柴担水做饭。”
行者问：“那得道后呢？”
老和尚说：“砍柴担水做饭。”
行者又问：“那何谓得道？”
老和尚回答说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”
正如卓别林在《当我开始爱自己》中所说，
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，如此日复一日，这就叫“完美”。
9、
我们总是为了太多遥不可及的东西疲于奔命，但却忘了，其实人生只需要灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。
10、
我渐渐把“这种事为什么要发生在我身上”的想法，替换成了“这种事想教会我什么”，然后发现身边的一切都改变了。
11、
如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；
你不再渴望成功，只是去做；
你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；
你人生的一切，才真正开始。
——纪伯伦
12、
我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。
如果没实现呢？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
——马德《允许自己虚度时光》
13、
暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。
但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。
—— 村上春树《海边的卡夫卡》
14、
总有一天，你会明白，真正能治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。
你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。
要学会及时止损，人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。
谋生的路上，不抛弃良知。谋爱的路上，不放弃尊严。
15、
你已经做得很好了，我把这句话存在这里，在需要勇气的时候，请替我悄悄说给你自己听。